El post de hoy parece, al contrario de su categoría, desmotivante. Antes de que lo leas, quería darte antecedentes de mi motivación – valga la redundancia – para escribirlo.

¿Has tenido uno de esos días donde te invade una tristeza que no sabes explicar? ¿Te has sentido solo(a) o de repente has sentido miedo a la soledad? ¿Te has sentido “desconectado” de tu presente, de lo que vives? El que responda “no” a alguna de estas preguntas, por favor que me avise que quiero saber la fórmula. Me he dado cuenta en los últimos meses que todo esto es parte de nosotros, los humanos, y que no soy la única que siente esto. El punto es que, en ese sentir, he decidido hablarlo y en dos ocasiones ya, me recomendaron ver el video (de TED) que da título a este artículo: “el poder de la vulnerabilidad”. Renée Brown es Y, como me ha gustado tanto, decidí hoy compartirlo contigo (haz clic aquí para una versión subtitulada) y dejarte algunas frases que me han ayudado a entenderme a mí misma y disfrutar a pesar de las dificultades y de eso que tanto miedo nos da: la vulnerabilidad. Espero que te ayuden tanto como a mi, y te invito a que escuches su plática, sólo dura 20 minutos y sin duda es muy poderosa.

La habilidad de conectarnos es nuestra razón de vivir.

La vergüenza es parte de la naturaleza humana.

Atrévete a ser imperfecto.

Acepta tu vulnerabilidad.

Deja de tratar de predecir y controlarlo todo.

Vivimos en un mundo vulnerable.

No puedes anular malos sentimientos sin anular los buenos.

Todo lo que hagas tiene efecto en los demás.

Ama con todo tu corazón, sin esperar algo a cambio.

Demuestra gratitud y alegría.

Sentirte vulnerable te hace sentir vivo.

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